Dormire in sicurezza durante il viaggio: le regole fondamentali

Le regole per dormire in sicurezza non cambiano quando si è in viaggio. Tuttavia, in una camera d’albergo o in una tenda è più facile dimenticarle, semplicemente perché l’ambiente è diverso.

Una superficie piana e solida

Un neonato dorme in maggiore sicurezza su un materasso piatto che si adatti perfettamente alla culla. Non riempire lo spazio con coperte o cuscini, poiché potrebbero spostarsi. Se il materasso non si adatta, non utilizzare la culla.

A pancia in su, con il viso scoperto

Dormire sulla schiena rimane la regola di base anche quando si è in viaggio. Tenete il viso libero da coperte, peluche e tessuti sciolti. Un sacco a pelo della misura giusta è più pratico di una coperta che potrebbe scivolare via.

Presta attenzione alla temperatura

Durante il viaggio, il rischio di surriscaldamento è maggiore rispetto a quello di raffreddamento. Una tenda o una roulotte si riscaldano rapidamente. Controlla la temperatura sulla nuca invece che sulle manine e sui piedini; questi ultimi sono quasi sempre più freddi.

Guarda il luogo stesso

Non posizionare il posto letto vicino al cordoncino di una finestra, a un termosifone o in un punto in cui qualcuno possa inciamparvi. Inoltre, in campeggio vale la regola: non esporlo direttamente al sole e assicurati che il telo non possa finire teso sul viso.

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